Почему такая тяга к мелу? Есть ли побочки и суточная норма?

Тяга к мелу, или геофагия, может быть вызвана несколькими возможными факторами:

1. Дефицит железа и геофагия: Одним из самых известных факторов, способствующих геофагии, является дефицит железа. В некоторых исследованиях сообщается, что люди с анемией, вызванной дефицитом железа, могут испытывать необычные пищевые предпочтения, включая желание есть неорганические вещества, такие как мел, глина или уголь. Геофагия может быть проявлением этого дефицита, так как организму не хватает некоторых минералов, которые он пытается компенсировать таким образом.

   

2. Теория о потребности в минералах: Одна из теорий заключается в том, что при дефиците железа организму может не хватать не только самого железа, но и других важных микроэлементов, таких как кальций и магний. Это может приводить к необычным пищевым предпочтениям, включая тягу к веществам, содержащим минералы, как, например, мел.

3. Исследования: Некоторые исследования в области медицины и питания показывают, что люди с анемией часто испытывают тягу к мелу или другим подобным веществам. Например, одно из исследований 2015 года указывает на высокую частоту геофагии среди пациентов с железодефицитной анемией, а также на то, что после лечения препаратами железа эта тяга может уменьшаться.

4. Психологические факторы: Помимо физического дефицита минералов, также могут иметь место психологические и поведенческие факторы, такие как стресс или привыкание к такому типу потребления. В некоторых случаях это может быть связано с нуждой в ощущении безопасности или успокоения, которое приносит потребление таких веществ.

Побочные эффекты от потребления мела:

Мел, добываемый с карьеров, не может быть сертифицирован как пищевой продукт. На данный момент нет научных исследований, подтверждающих риски, безопасность или пользу мела для организма. Таким образом, информация о возможных побочных эффектах остаётся спекулятивной.

Суточная норма:

Поскольку мел не является пищевым продуктом и не предназначен для употребления, нет официальных рекомендаций по его суточной норме.

Итог:

Научные исследования подтверждают, что дефицит железа может быть одной из причин тяги к мелу, особенно у людей с анемией. В таких случаях устранение дефицита железа часто приводит к исчезновению этой тяги.